RRRRE5T91165WRFV26D
其他資訊
為了適應當前武術蓬勃發展的需要，在人民體育出版社的大力支持和幫助下，我編著了這本《形意拳械精解》。本書分上下兩冊，上冊主要內容是五行拳、十二形和傳統套路；下冊主要是刀、槍、劍、棍和八字功。
上冊共有七章，第一章形意拳的起源。第二章樁功，介紹了五個樁法，以三體勢為主，不但講述了三體勢的來源和內中含義，而且對各部的要領和具體要求作了較為詳細的講解。砸樁是一種長功快的樁法，混元樁注重養身和放鬆，降龍、伏虎樁外注重間架結構的正確和勁力的合順，內練心、意、氣、神。
第三章五行拳，重點放在每一個拳法的勁力問題，整勁是形意拳最顯著的特點之一，對每一個拳法動作勁力的來源，各部如何協調配合，關鍵部位在哪裡，以及怎樣打出整勁等問題，進行了詳細的分析和講解；對五行拳的呼吸方法作了介紹，使動作與呼吸相配合。
第四章十二形，突出了每一形在練習中應帶有的意念和意境。在形意拳各拳法的練習中，如果沒有意念去指導，那只叫「形拳」。目前有重形輕意的現象，在練拳時，我們應該帶著什麼樣的意念？用什麼樣的意念去指導練習？練習形意拳不能沒有意，應該「形」「意」並重，在練拳的過程中，有什麼樣的意念，就有什麼樣的勁力；有什麼樣的意境，就有什麼樣的功夫。
第五、六章是傳統套路和對練，完全保留了民間傳統的練法，只是在勁力和意念方面加入了自己的心得體會。第七章是自己學練的心得體會，只能起拋磚引玉的作用。
對我來說，書的編寫過程就是一個學習總結和提升的過程，也是一個對形意拳加深認識理解和體悟的過程。雖然書稿即將面世，但我並沒感到輕鬆。武術事業的發展，給我們提出的任務是相當艱巨的，特別是形意拳在理論科學化的問題上，還遠遠跟不上形勢發展的需要。我真誠的希望武林同道和前輩及廣大讀者多提寶貴意見，多方面地批評指正，本身就是對我的關心和愛護，有利於自己的提升，有利於形意拳今後的發展。
在本書的編輯過程中，趙新華先生給予了大力的幫助，趙先生審稿之嚴格，編審之認真，使我深受感動。另外，我的弟子劉明亮、楊樹東為我拍攝了大量的照片，還有我的好友康戈武先生，前國家武術院院長徐才先生在百忙中為本書寫序，在此一併表示深深的感謝。
- 作者： 邸國勇 新功能介紹
- 出版社：大展 新功能介紹
- 出版日期：2006/07/12
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲葉慶元（資料照／記者季相儒攝） 政治中心／綜合報導 針對815全台大停電，律師葉慶元17日怒批，總統、院長在有冷氣的總統府、辦公室及官䣌空口白話，亂搞能源政策，「很容易！但小老百姓欲苟活在悶熱酷暑又斷電的自己家中，難！」 815全台大停電，堪稱18年來最慘停電事件，桃園大潭電廠6部機組燃氣供應中斷跳電，不僅造成全台668萬戶停電數小時，近400起民眾受困電梯的案件，更有1人因點蠟燭不慎失火喪命。 葉慶元說，停電是不是小事，要看當時正在做什麼，若是有自備發電機，或是在如總統府般電力系統穩定的地方工作，那確實是小事；但對那些在開刀的人、37度天氣在紅綠燈失效的馬路上騎車的民眾，做生意的民眾或是經營科技、食品與養殖漁業的民眾來說，這可是個讓人焦慮驚慌的夜晚。 葉慶元表示，台灣上一次大規模跳電是18年前的事，雖然這18年來台灣的國際地位落魄很多，但無論如何也沒有退回第三世界動輒停電的道理，台灣一切文明都建立在「自來水」、「自來電」上，讓人悲哀的是竟然出了一個政府，連這種基本中的基本都顧不好。葉慶元強調，無論從任何角度看，這次的停電事件都完全不能原諒！ ▲葉慶元批政府草菅人命。（圖／翻攝自葉慶元臉書）
娛樂中心／綜合報導 模特兒花花（李汶靜）與阿沁（黃漢青）結婚2年多，育有1女「小花苞」，肚子裡還有尚未出世的二寶「朵妹」，預產期在8月，這陣子專心待產。她日前卻不小心與小花苞一起患上A型流感，除了必須照顧女兒外，她也非常不舒服，不時狂吐又宮縮，而且還痛到幾乎是用爬的爬出房間。 ▲花花患流感。（圖／翻攝自花花臉書） 花花1日在臉書上曬出一張自拍照，並在發文中透露自己患上了A型流感，「地方的孕婦得A流感了…（眼神死。」照片中看來，她似乎身在醫院的等待區，雖然戴著口罩，但是面容看起來非常憔悴，一臉疲態。不少網友在看了以後，紛紛關心她的身體狀況，要她好好照顧自己，「花花要保重啊」、「快生了，要好好照顧身體」，粉絲都非常不捨。 ▲花花與女兒一起生病。（圖／翻攝自花花臉書） 根據《蘋果日報》報導，花花透露不只自己患上A型流感，連大女兒小花苞也中招了，因此她必須照顧女兒，看著女兒發燒還吐，她也非常心疼，但是另一方面自己也非常不舒服，「我也跟著又吐又宮縮肚子超痛，痛到幾乎是用爬的爬出房間，一度以為我快生了。」但是，在休息了以後，她狀況已經好了很多，但看到女兒生病受哭，她非常心疼，「然後我默默就哭了」，雖然自己生病也很辛苦，但是依舊比較希望看到女兒趕快好起來。
娛樂中心／綜合報導 模特兒花花（李汶靜）與阿沁（黃漢青）結婚2年多，育有1女「小花苞」，肚子裡還有尚未出世的二寶「朵妹」，預產期在8月，這陣子專心待產。她日前卻不小心與小花苞一起患上A型流感，除了必須照顧女兒外，她也非常不舒服，不時狂吐又宮縮，而且還痛到幾乎是用爬的爬出房間。 ▲花花患流感。（圖／翻攝自花花臉書） 花花1日在臉書上曬出一張自拍照，並在發文中透露自己患上了A型流感，「地方的孕婦得A流感了…（眼神死。」照片中看來，她似乎身在醫院的等待區，雖然戴著口罩，但是面容看起來非常憔悴，一臉疲態。不少網友在看了以後，紛紛關心她的身體狀況，要她好好照顧自己，「花花要保重啊」、「快生了，要好好照顧身體」，粉絲都非常不捨。 ▲花花與女兒一起生病。（圖／翻攝自花花臉書） 根據《蘋果日報》報導，花花透露不只自己患上A型流感，連大女兒小花苞也中招了，因此她必須照顧女兒，看著女兒發燒還吐，她也非常心疼，但是另一方面自己也非常不舒服，「我也跟著又吐又宮縮肚子超痛，痛到幾乎是用爬的爬出房間，一度以為我快生了。」但是，在休息了以後，她狀況已經好了很多，但看到女兒生病受哭，她非常心疼，「然後我默默就哭了」，雖然自己生病也很辛苦，但是依舊比較希望看到女兒趕快好起來。
豐原尿失禁推薦的中醫門診大甲一直不舉推薦的中醫門診和平治療早洩治療有效的中醫診所推薦桃園沒有晨勃推薦的中醫門診蘆竹泌尿科權威中醫推薦
太平泌尿科成效顯著的中醫治療門診 烏日治療早洩治療有效的中醫診所推薦 台中推薦的陽痿中醫診所新屋早洩治療效果好的中醫診所 清水持久中醫推薦 桃園推薦專門看腎虛的中醫診所新社泌尿科醫師推薦成效顯著的中醫治療門診 西屯男性性功能診所治療有效的中醫診所推薦 台中治療早洩的中醫診所新屋性藥治療有效的中醫診所推薦 大園泌尿科醫師推薦推薦的中醫門診 桃園治療早洩的中醫診所梧棲泌尿科權威成效顯著的中醫治療門診 內壢不舉 醫生成效顯著的中醫治療門診 健保給付的泌尿科中醫診所推薦
留言列表
